www.a7la-7ekaya.com
  

فعاليات منتديات زهر الياسمين



 
 
 
 

 
 
أهلا وسهلا بكي في منتديات زهر الياسمين.
أهلا وسهلا بكي زائرتنــا الكريمة ، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقومي بالتسجيل بالضغط هناإذا رغبتي بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبتي بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضلي بزيارة القسم الذي ترغببه.
 
 

الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
اهــلآ ومرحبه بكن زائرات منتدانا وعضواته الكريمات .. منتدانا الأن و بفضل من رب العالمين أصبـــح نسائي 100%100 ويمنع تسجيل الذكور نهائيــــآ .. و مازالت التجددات مستمرة وبفضل الله وصدق النوايـــــا سنكسب ثقتكم وحبكم وعضويتكم معنا ... .
 قلة النوم أو زيادة ساعاته تزيد خطر الموت المبكر  Support
 قلة النوم أو زيادة ساعاته تزيد خطر الموت المبكر  0e32434f67f30c


هذه الرسالة تفيد أنك غير مسجلة .

و يسعدنا كثيرا انضمامك لنا ...

للتسجيل اضغطـي هـنـا

 
 
 قلة النوم أو زيادة ساعاته تزيد خطر الموت المبكر  Collapse_tcat
المواضيع المضافه مؤخراً
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
الثلاثاء أغسطس 20, 2013 8:24 pm
الجمعة ديسمبر 14, 2012 11:42 pm
الجمعة ديسمبر 14, 2012 11:41 pm
الجمعة ديسمبر 14, 2012 11:39 pm
الجمعة ديسمبر 14, 2012 11:37 pm
الجمعة ديسمبر 14, 2012 11:36 pm
الجمعة ديسمبر 14, 2012 11:34 pm
الجمعة ديسمبر 14, 2012 11:31 pm
الجمعة ديسمبر 14, 2012 11:27 pm
الجمعة ديسمبر 14, 2012 10:28 pm
 
 



شاطر|
 
 
 
بيانات كاتب الموضوع
قلة النوم أو زيادة ساعاته تزيد خطر الموت المبكر
كاتب الموضوعرسالة
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
ياسمينة جديدة
الرتبه:
ياسمينة جديدة
الصورة الرمزية
 
sara15

البيانات
انثى
الدلو
مُشآركآتيُ : 122
نقاط : 366
 
 

 

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

 

موضوع: قلة النوم أو زيادة ساعاته تزيد خطر الموت المبكر  قلة النوم أو زيادة ساعاته تزيد خطر الموت المبكر  0e324c4e67f007الخميس مايو 31, 2012 7:53 pm






حذر علماء بريطانيون وإيطاليون من ان النوم لفترة تقل عن 6 ساعات في كل ليلة يزيد مخاطر الموت المبكر لكنهم أكدوا في الوقت عينه على خطر النوم لساعات طويلة.

وذكرت هيئة الإذاعة البريطانية بي بي سي ان الباحثين وجدوا ان الأشخاص الذين يحصلون بشكل منتظم على قسط أقل من النوم معرضون بنسبة 12 أكثر لاحتمال الوفاة في الـ25 من العمر أو حتى قبل ذلك وذلك مقارنة بأولئك الذين يمضون فترات مثالية من النوم تتراوح ما بين 6 و8 ساعات في الليلة الواحدة.

كما اكتشف الباحثون علاقة بين النوم لمدة تتجاوز 9 ساعات يوميا والموت المبكر، ورأوا ان النوم الزائد قد يكون مؤشراً على اعتلال الصحة.

ونشرت مجلة النوم النتائج التي توصل إليها الباحثون بعد رصد 16 دراسة شملت 1.5 مليون شخص.

ودقق الباحثون في دراستهم في العلاقة بين النوم والموت وذلك عبر مراجعة دراسات سابقة أجريت في كل من بريطانيا والولايات المتحدة بالإضافة إلى دول أوروبية وآسيوية أخرى.

ومن النتائج الرئيسية التي توصل إليها الباحثون هي ان الموت المبكر له علاقة إما بالحـصول على قسط أقل مما ينبغي من النوم أو الخلود إلى النوم لفترات أطول مما ينبغي أي خارج الفترة المثالية التي تتراوح بين 6 و 8 ساعات نوم في الليلة الواحدة.


sara15
أضفني كصديق















 الموضوع الأصلي : قلة النوم أو زيادة ساعاته تزيد خطر الموت المبكر //   المصدر : منتديات زهـر الياسمين // الكاتب: sara15



 
 

قلة النوم أو زيادة ساعاته تزيد خطر الموت المبكر

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

مواضيع مماثلة

-
» اطعمة تزيد من ذكاء الاطفل
» أذكار النوم والاستيقاظ
» قلة النوم في الطفولة مرتبط بزيادة الوزن
» نوح (عليه السلام) وملك الموت
» قـالوا وهـم على فـراش الموت

 
 
الكلمات الدليلية (Tags)
لا يوجد
 
 


 
 
الــرد الســـريـع
..

هام جداً: قوانين المساهمة في المواضيع. فضـلآ انقري هنا للإطــلاع
الرد السريع
 
 


 
 
خــدمات المـوضـوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
قلة النوم أو زيادة ساعاته تزيد خطر الموت المبكر , قلة النوم أو زيادة ساعاته تزيد خطر الموت المبكر , قلة النوم أو زيادة ساعاته تزيد خطر الموت المبكر , قلة النوم أو زيادة ساعاته تزيد خطر الموت المبكر , قلة النوم أو زيادة ساعاته تزيد خطر الموت المبكر , قلة النوم أو زيادة ساعاته تزيد خطر الموت المبكر
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
في حال وجدتي روابط لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ قلة النوم أو زيادة ساعاته تزيد خطر الموت المبكر ] مخالف ,, من فضلك راسلي الإدارة من هنا
 
 






 
 

مواضيع ذات صلة

 
 


 قلة النوم أو زيادة ساعاته تزيد خطر الموت المبكر  Cron