الحمل والنعاس





ان اثار زيادة النعاس أثناء النهار أو زيادة احتمالات النوم في اوضاع غير مناسبة للنوم.
مؤثرة بشكل عام ليس على الحامل وانما
عى فئات متعددة من البشر ، لان الذين يعانون من هذه المشكلة قد ينامون في أوضاع غير مناسبة فمثلا ياتيهم النعاس أثناء القراءة أو أثناء مشاهدة التلفاز وفي بعض الأحيان قد ينام المصاب في الأماكن العامة , او اثناء
حضورهم محاضرات أو في العمل واكثر من ذلك قد يعاني البعض من النعاس التحدث مع الاخرين مما قد يسبب الكثير من المشاكل للمصاب.
وزيادة النعاس قضية شائعة ، فقد أظهرت بعض الدراسات أن 5% من الناس يعانون منها.
النعاس بالحمل يا سيدتي له اسبابه ، حيث بينت الدراسات ان عدم النوم كفاية أثناء الليل ، تعتبر اكثر هذه الاسباب شيوعا ، وارتبط السبب بنمط حياة السيدة ، والحل تعديل نمط الحياة اليومية للسيدة الحامل ، يقيها من مضاعفات النعاس واختفاء المشكلة.
عندما ينسد مجرى العلوي الهواء أثناء النوم كليا او جزئيا ، مما يؤدي إلى انقطاع التنفس، وانقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم هو مشكلة طبية معروفة تحتاج علاج بعضها قد تهدد حياة الحامل .ويقدر أن 20 مليون أمريكي مصابين بانقطاع التنفس أثناء النوم.
زيادة النعاس أثناء النهار أو كثرة الخمول والتعب، والشخير، التوقف عن التنفس أثناء النوم، الشعور بالاختناق، الشرقة والاستيقاظ ، مضاعفات يجب التوقف عندها واستشارة الطبيب لمعرفة السبب ومن ثم العلاج ، لكن اشارة الى الحوامل المصابات بالسمنة فهن يعانن من الوزن الزائد ، ولكن هذا الاضطراب قد يصيب كل الحوامل من مختلف الأعمار.
وبعض الحوامل قد يكون لديهن مشاكل غير طبيعية في الأنف أو الحلق أو أي جزء من مجرى الهواء العلوي ، وبعض الحوامل اللواتي يشعرن بالنعاس فممكن ان يكون السبب ناتج عن نقص الحديد او فقر الدم ، او امراض اخرى ترتفع بفترات الحمل لديهن .
ويقدر أن المرض يصيب حوالي 20% من الحوامل ( دراسة اخيرة عام 2006 )0 أغلبهن شخصن بالمرض ووضعن تحت الوقاية . وهناك أدوية حديثة تساعد المريض كثيرا في حال شخص على انه حاله مرضيـــة .

أختي موضوعك هام جدا فأنا حامل في شهري الرابع
ودائما اشعر بالنعاس والتعب الشديد
والارهاق والفشل
تحياتي ليك اختي وشكرا على الموضوع